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オーシャン ヨガ 再スタート

最終更新: 1月23日

かなり久しぶりのブログです!


というのも・・・

5月下旬頃から体調を崩してました。


なんとも説明しにくいのですが・・・

急に…

動悸、めまい、胸の痛み、激しい頭痛、倦怠感、不安、恐怖に襲われ、

立ち上がれなくなったのです。

寝たきり状態・・・


何が起こったのか、私にもわからず・・・

病院に行っても治るものではないってことはわかって、

ひらすら寝てました。。。


それまでが絶好調だっただけに・・・

色々やろうとしていたイベントや出店や、

なにもかも全て、

強制終了せざるを得ない状態でした。


ヨガレッスンはもちもん、自分のヨガですら出来なくて、

ウジャイ呼吸も出来なくて、何もする気力もなく、

ただただ寝込んでました。


なぜこんな状態になってしまったのか・・・

自分に問いかけて、

見つめて、

感じて、

ゆっくりと答えが見えてきて、

体調も戻ってきました。


身体の不調はいつも「気づき」を与えてくれます。


今回の「気づき」は

本当にやりたい事、

やらなければならない事、

やるべき事を明確にしてくれました。


そして、今生かされていることの感謝を忘れず、

わたしを支えてくれている、

すべての人に感謝をし、

魂にウソをつかず、

何者にもなる必要もなく、

ありのままの自分を受け入れ、

私はわたし、

すべての人はすでに完璧で、

ただ在るだけでいい。


ってことを再確認させられました。


約3ヵ月間、大波小波を乗り越え、

荒波にのまれながら、漂いながら、

ゆっくりと進むべき道に光がさしてきて、

気持ちも穏やかに整ってきたので、

やっと、ヨガレッスンを再開する決心がつきました。


今までヨガレッスンでお世話になったお寺やお宿やレストランなどは、

すべて感謝して終わらせて頂き、


新たに、とっても素敵な場所で、

10月から毎週水曜日、

ヨガレッスンをさせて頂きます。



毎週水曜日 10:00-11:30

料金 : 2,000円(ハーブティー付き)

場所 : CYCLE SEEDS 裏のブラッキー中島さん宅

住所 : 南丹市美山町和泉小橋ノ本16-1

HP : http://www.cyclingmiyama.com/seeds/


さらに、

以前からご依頼のあった、

プライベートヨガレッスンと

タイヨガマッサージのご予約も承ります。


料金、詳細はご興味のある方に直接ご連絡させて頂きます。



これからも、丁寧に真摯にヨガを伝えていきたいと思っていますので、

よろしくお願い致します。



わたしの体調不良を

心配して下さった皆様、

ずっと寄り添って、

助けて下さった皆様、

本当にありがとうございました。


もう大丈夫です!!!

再スタートします!


↓Heart of YogaのグルMartkと!