• allgoeswell0316

プライベートアーシングヨガ

最終更新: 6月27日

お陰様で大好評な お外でプライベートアーシングヨガをさせてもらうようになって、

今、梅雨の時期に雨の音を聞きながら、じっくりと感じていること、

自然からのメッセージを覚書きしておきます。 令和という新しい時代が始まって、 コロナというウイルスちゃんのお陰で、 目覚める人が増えてきて、 さらに新しい光の世界になってきています☆ 2020年3月の初めから学校も休校になり、

ヨガレッスンもお休み、

自粛生活が始まり、 家に居ることが多くなったお陰で、 子供達、家族との時間が増えました。


山の恵みをいただく。 3/20春分の日、宇宙元年をお祝い!

いつもは、両親に任せっきりの農作業を子供と一緒に手伝う。 農作業の大変さ、 自給自足生活の有り難さに感謝! 4月種まき、畑作業、、、 5月田植え、畑作業、、、

子供達と山登り、川遊び、海遊び


6月学校再開、 ヨガレッスンも お外でプライベートアーシングヨガから再開! 生きる力がみなぎっている鮮やかな新緑の中で深呼吸をするだけで、

自身の中にある不安や恐怖を手放し、大自然の安心感に包まれ、心穏やかになります。


数ヶ月の自粛生活のお陰で、 私が選んで産まれてきたこの場所の豊かさに感動し、

私が毎日見る日常の景色の素晴らしさに感動し、私の今世の使命を思い出しました。

この大自然の中で、 ひとりひとりの内側にある大自然の愛を思い出すお手伝いをするんだった️ 外側に見える山、海、川、湖という自然に触れることで、わたしたち自身の内側にある自然に気づくことが出来ます。 自然の中に身を置くと、あらがわず、 あるがままを受け容れ、身体と心が緩みます。 緩むと、安心して本来の自分自身でいることができます。自分自身でいるということは、完全な調和をもたらします。 ただ『在る』だけでいいと教えてくれます。 自然は美しく優しい愛そのものです。 それと同じ美しく優しい愛がわたしたちの中にもあると気づいた時、わたしたちはその愛と美しさを放つことが出来るのです。 わたしたちの中に眠る内側の自然に気づく人が増えた時、わたしたちが住むこの地球は愛にあふれた素晴らしい星となります 私はここ数年で闇の深さを体験しました。その闇から救ってくれたのが大自然の愛と、わたしと関わってくださるすべの人の愛と、私の内側にある自然の愛でした 闇の暗さの深さを体験したお陰で、今、同じぐらいの光の明るさの深さを体験することが出来ています 今少しでも生きづらさを感じている方や、すでに光の存在の方にも、自然の中にある『確かな光の愛の深さ』を感じてほしい その、キッカケとなるのが 自然の中でのアーシングヨガです。 『アーシングヨガ』とは 自然の中で裸足で大地に立ってヨガをすることです。身体の中の老廃物、ストレスなど不要なものが、吐く息と共に足の裏から大地に放出され、吸う息で大地のエネルギーを身体に取り入れます。 森の中で、空や高い木を見上げたり、鳥のさえずりに耳を澄ますことが出来る空間で深呼吸しましょう。 木々が発するフィトンチッドには交感神経の興奮を抑え、呼吸を整え、精神を安定させる効果があるのです。 さらに、殺菌効果や免疫力アップ効果をもたらしてくれます。 この『アーシングヨガ』を大自然の中ですることで、心身共にリフレッシュされ、免疫力もアップされ、コロナやインフルエンザやあらゆる病気にも効果があります。

自然の中にただ居るだけで、わたしが私に還っていく気がします。 ありのままの自分に。。。 自身の内側の自然に気づき、 本来の自分自身に還り すべての人が元々持っている 美しく優しい愛を思い出すお手伝いが出来たら嬉しいな️ そして、本当のつながりの愛の輪を広げていきたい。実際に会わなくても心は常につながっている、大自然もわたしもあなたも、みんな愛の光でつながっている☆

『アーシングヨガ』に興味のある方、 自然の中にどっぷり身を委ねてみたい方、 自然の中でただただボーッとしたい方、

などなど、どなたでも ご連絡お待ちしています。 お1人でも、お友達とのグループでもオッケー! 場所、日時、料金、持ち物など、詳細を個別にご連絡させていただきます 場所は近くの公園、森、川、原生林の森、海などなど、それぞれの人に合う場所を個別に決めたいと思います↓

時期は暑さがムリー、寒さがムリー って感じる時までやります

最後にここ最近のベストショット!

こんな素晴らしい景色を見せてくれる、

母なる地球に感謝☆

ありがとう️♡ 愛しています️♡





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