美腸美人塾&オーシャンヨガ@美山

先日7/18(水)

美腸美人塾&オーシャンヨガ@美山

第2弾を開催しましたぁ💕

まずは～

私のオーシャンヨガから始まり～

呼吸に意識を向けて腸と身体を緩めて～

八坂会長の「食べのもと腸内細菌の関係」の講話を聞いて～

美保さんのお話しと、美腸フードのデモンストレーションをみんなで体験して～

アンチエイジングランチを頂きましたぁ💖

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我が家のおじいちゃん、おばあちゃんが作ってくれた野菜を使ってもらって、とっても美味しい美腸フードにしてもらい、私は食べた後すぐ、腸がキュルキュルと動きだし、その日のうちに3回も…腸に溜まってたものが一気に出ていってくれました(笑)

次の日もとってもスッキリ快調です✨✨✨

腸をキレイにすると美しくなる💕

✨美腸美人塾✨

ご参加下さった皆様💕

八坂会長、みほさん💕

野菜を作ってくれている、

おじいちゃん、おばあちゃん💕

ありがとうございました😍

✨特におすすめの美腸フード✨

お米から作られたヨーグルト💕

【滋美恵グルト】は絶品です！

腸内環境を整え、アレルギーやガンにもいいということで、私もほぼ毎日食べてます～🎵

【滋美恵グルト】

『滋賀県の特産品、ふなずしの飯から抽出した『乳酸菌』、この植物性乳酸菌は酵母菌と接着していて、胃酸に強く、腸まで生きて届くことができます。 腸内の乳酸菌を増やして、たくさんの産生物質を作ってくれます。 牛乳から作ったヨーグルトと違い、こだわり米を主原料とし、酒造で使われる仕込み水で作った完全植物性乳酸菌の発酵食品です。 アレルゲン27品目を使わず、乳製品が食べられない方にも安心してお召し上がり頂けます。 ふなずしの飯から有用な乳酸菌を培養された方と共同開発し、滋美恵グルトが完成致しました。』